Livie Sunup Farms
Bring Light into your Life!
「ヨガ」（サンスクリット語）＝「繋がり」＝心と体、魂が
繋がっている状態のこと
セドナでお写真を撮っている際、
『 YOGA JOJOBA 』
と、インスピレーションを受け取りました！☺
私も最近、肩が凝ったり運動不足だったりで、再び気になっていたヨガを始めました。
すると、速効でお肌や身体も気分もすっきりしたのです。
ヨガについて調べてみると、なんと良いことずくめ！
ホホゴールドも万能選手ですが、
ヨガも万能な運動法でその効果について大納得です！
ヨガ万能効果の繋がりについてピックアップすると・・・
ヨガの有酸素運動により血行促進・血液循環を
よくすることにより・・・
♥ 身体の冷え性の解消
♥ 体質改善によりシェイプアップ
♥ 肩こりの解消
♥ 内蔵機能を活発
♥ 老廃物を排出
♥ 病気の予防
♥ 健康的な身体づくり
♥ 女性ホルモンの分泌を活性化
♥ 皮膚細胞の活性化
♥ 若返り
♥ 自律神経の活動を整える
♥ 集中力・想像力・創造性を高める
♥ 幸せな精神状態を作り出す etc ...
ホホバと共に『 YOGA JOJOBA 』を実践して
いつまでも自然美を保ちたいものです ❣❣❣
Bring Light into your Life!
